Diario de Lisa_Kholmogorova, 28 ene. 24

Счастью нет предела 😍
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
875 kcal Grasa: 33,04g | Prot: 58,86g | Carbh: 88,81g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego, Сырники Домашние. Almuerzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Авокадо, Помидоры Черри, Consum Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
1310 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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