Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 93,69g | Prot: 136,29g | Carbh: 243,38g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Schlotzsky's Deli Ham & Cheese Original Sandwich - Small. Cena: Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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