Diario de BarryAllen85, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2235 kcal Grasa: 82,48g | Prot: 121,79g | Carbh: 258,68g.   Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Panda Express Black Pepper Chicken, Gorton's Air Fried Butterfly Shrimp, Kneaders Ooey Gooey Goodness Bar. Cena: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Chicken and Broccoli, Chicken Meat (Roasting) . Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
2736 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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