Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 41,00g | Carbh: 105,11g.
Almuerzo: Sambucol Black Elderberry, Great Value Frozen Mixed Berries, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Cena: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cooked Sauerkraut, Signature Cafe Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Deutsche Kuche Apple Walnut Cake, Wasa Light Rye Crispbread. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarafinia
|