Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 162,99g | Carbh: 159,44g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Almuerzo: Pineapple, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Great Value Pineapple Chunks, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised). Pasa Bocas / Otros: Ground Turkey (Cooked), Wegmans Whole Wheat Raisin Bran Muffin. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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