Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 232,88g | Carbh: 315,19g.
Desayuno: Apples, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Almuerzo: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fiber One Original Bran Cereal, Brie Cheese , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, L'oven Fresh Original English Muffins, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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