|
So pleased to jog my way down and looking forward to continuing improvement.
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 124,50g | Prot: 132,20g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, Grapefruit, Butter, Spinach. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew, Spinach, Butter. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Mocha (Tall). más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trailingthesun
|