Diario de ddrudd, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
2637 kcal Grasa: 91,21g | Prot: 124,74g | Carbh: 371,32g.   Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Multi Grain Bread. Almuerzo: Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Great Value Multi Grain Bread. Cena: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Goya Chick Peas (Low Sodium), Great Value Whole Wheat Rotini. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Fudge Brownie Mix Pouch, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), General Mills Chex Mix Bold Party Blend. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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