|
Слегка наполнились мышцы
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 146,65g | Carbh: 91,62g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сметана 15%, Tree Of Life Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Cena: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~PolinaTselinskaya~
|