Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1628 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 82,05g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: Boar's Head Uncured Chorizo, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Olympiana Jumbo White Figs, Pickled Okra, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Olympiana Jumbo White Figs, Apples , Grapes, Strawberries , Broccoli Flower Clusters , Cooked Green Cabbage, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Brown Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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