|
4:45
体重64.1kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.4kg
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 128,82g | Prot: 141,49g | Carbh: 185,25g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Cena: 鯖の塩焼き, ほうれん草のおひたし, マグロの刺身, 大根おろし. Pasa Bocas / Otros: ローソン Lチキ レッド. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|