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H-DAY 3400 KCAL
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3482 kcal
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Grasa: 123,42g | Prot: 197,75g | Carbh: 389,45g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pasta alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Barretta Proteica Arachidi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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