19.0 26.1 30.70
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 47,80g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, オーケーストア アボカド ダイスカット, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: ダノン オイコス アメリカンチェリー, セブン-イレブン おにぎり 具たっぷり 紅しゃけ. Pasa Bocas / Otros: ミスタードーナツ エンゼルクリーム. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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