Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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37,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 78,34g | Prot: 87,39g | Carbh: 283,81g.
Desayuno: 水菜, ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, 鶏軟骨, ニンジン, ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 白いパン, ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 全粒粉パン, 鶏レバー, 神戸物産 インドネシア風スープカレー. Almuerzo: 西友 コンソメ仕立てのオニオンスープ, ハインツ デミグラスソース, ハンバーグ, 卵焼き, ごはん, 雪印乳業 とろけるスライス, ラタトゥイユ. Cena: 鶏の胸肉, ごはん, わさび漬け, イオン株式会社 キャベツの千切り, ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, カボチャの煮物. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ 薄皮 白あんぱん, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック, ローソン100 食べるいりこ, リンゴ 富士. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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