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04 feb. 24
Diario de FourWheeldrive, 04 feb. 24
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This was a large increase but I may have been dehydrated.
94,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
2528 kcal
Grasa: 123,83g | Prot: 127,37g | Carbh: 232,39g.
Desayuno:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Banana.
Almuerzo:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Cena:
Mac's Snacks Chicharrones.
más...
2503 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 13,3 kg a la Semana
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Comentarios
I often am too.
04 feb. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Probably right, I can vary 3 to 5 pounds in a week. When I really really focus on water it's hard, but dang it does the trick!
04 feb. 24 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
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