Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 56,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 85,41g | Carbh: 164,84g.
Almuerzo: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Magerquark. Cena: Hofburger Emmentaler, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Bauchspeck, Born Tomatenketchup , Barilla Nudeln Gekocht. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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