Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 114,02g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Aurora Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café (Infusão). Almuerzo: Tomates Cereja, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Carne de Panela, Quiabo Refogado, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Rocca Doce de Leite com Avelã, Santa Helena Paçoquinha, Vinho Cabernet Sauvignon, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Porto Alegre Iogurte Morango, Nutrata 100% Whey (Baunilha). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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