Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 46,26g | Carbh: 309,96g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light. Almuerzo: Nestlé Nestea Negro, Crutones Sazonados, Pimiento Rojo, Panela, McCormick Mayonesa, Herdez Champiñones Rebanados, Knorr Crema Poblana, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat). Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Knorr Crema Poblana, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g), Bimbo Salmas, Crutones Sazonados. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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