Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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956 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 54,46g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Cena: Tunafisk First Price 120g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Pære 150g. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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