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Ufffff
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 169,68g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Aguacate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Brócoli, Bistec de Res, Camote Cocido, Espárragos. Cena: Cebollas, Nopales, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Papaya. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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