Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 87,17g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Milbona Yogur Bio Frutas, Руккола, Помидоры Черри, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Hacendado +Proteínas Mango. Cena: Хинкали, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. más...
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1297 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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