Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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37,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 82,67g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: アサヒコ 豆腐バー 旨み昆布, 小岩井 農場3.7牛乳, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味. Almuerzo: 三島食品 ゆかり 梅入り, ニンジン, 鶏の胸肉, マルケー食品 白身魚の香草チーズソテー, 調理したカブ, ごはん. Cena: タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, イオン 豚肉 もも, レタス, マコーミック フライドオニオン, 調理したにんじん, プチトマト, マルケー食品 白身魚の香草チーズソテー, ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, ローソン100 食べるいりこ, 三真 スクエアポテト. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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