Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 80,44g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: マヨネーズ, ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, 鶏胸肉(皮なし). Almuerzo: 三真 スクエアポテト, クノール コーンスープ, プチトマト, ヤマザキ ちょっと小ぶりな山型ブレッド, マヨネーズ, 鶏胸肉(皮なし). Cena: リンゴ 富士, はちみつ, きな粉, 餅, 調理したカブ, カブ, 葉にんにく, モウカザメ. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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