Diario de Mariana Azareel, 21 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2015:

1680 kcal

Grasa: 82,36g | Prot: 88,56g | Carbh: 143,75g. Desayuno: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco de Carnitas. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...

2109 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...

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