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H-DAY 3400 KCAL
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 211,53g | Carbh: 340,09g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Cena: Parma Prosciutto Crudo Magro, Portami Via Pizza Margherita . Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Lidl Pane Integrale, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. más...
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peso estable
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