Diario de kami katz, 10 feb. 24

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🙈 miste.

70 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:

469 kcal

Grasa: 11,51g | Prot: 30,47g | Carbh: 61,48g. Desayuno: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Espresso, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Almuerzo: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Brokkoli, Rote Linsen. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ärmel hoch und weiter geht's 💪🏻

10 feb. 24 por el miembro: DeBibi08

So sieht's aus 👍 danke ❣️

10 feb. 24 por el miembro: kami katz

Mit den neuen Job war/ist heit viel los, das pendelt sich wieder ein. 😉

10 feb. 24 por el miembro: Lolli-1

Ich hoffe, du hast Recht, meine Liebe Lolli ☺️🫶

10 feb. 24 por el miembro: kami katz


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