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10 feb. 24
Diario de balaschovav, 10 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2024:
1171 kcal
Grasa: 70,44g | Prot: 86,58g | Carbh: 44,99g.
Desayuno:
Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные).
Cena:
Вареное Яйцо, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Идель Колбаса Говяжья.
más...
1755 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Привет, я уже не догоню 🙂
10 feb. 24 por el miembro:
odisey
Привет 🤝, все будет супер. И догонишь и перегонишь.
10 feb. 24 por el miembro:
balaschovav
🙂🤝
10 feb. 24 por el miembro:
odisey
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