Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 64,57g | Carbh: 271,30g.
Desayuno: Azúcar, Pan de Maíz (Receta Casera), Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Tortitas de Papa, Jitomate, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pan de Maíz (Receta Casera), Sopa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queso para Untar, Bolillo, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pan de Maíz (Receta Casera). más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 3 horas y 29 minutos, Ver TV - 2 horas, Cardio - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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