Diario de ErdbeerElfe, 11 feb. 24

.....🤷🏻‍♀️😅
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1871 kcal Grasa: 70,08g | Prot: 57,86g | Carbh: 246,77g.   Desayuno: Knack & Back Zupfbrot, Bio Organic Omega 3 Mix, REWE Mandeln Gehackt, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, ASIA Asia Hähnchen. Cena: Knack & Back Zupfbrot, Salzkartoffeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers , Storck Riesen. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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