Diario de Kontrastreich, 11 feb. 24

Juchhu ...🤸‍♀️🥳🌌 ich hüpfe vor Freude....🤩
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1163 kcal Grasa: 35,68g | Prot: 99,39g | Carbh: 116,64g.   Desayuno: Milbona Bio Organic Soja Drink. Cena: King's Crown Peperoni Scharf, Zwiebeln, Champignons, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack!! , Bellasan Sonnenblumenöl, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Geschälte Sonnenblumenkerne, WellMix 33% Protein Double Choc, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 👍  
11 feb. 24 por el miembro: ines-h
Glückwunsch 👍 
11 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
Ich sag doch es läuft 👍🏻 
11 feb. 24 por el miembro: DeBibi08
Ich hüpfe mit. Hüpfen verbrennt viele Kalorien. 😄 Gut gemacht 👍💪 
11 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
👍🏻👍🏻👍🏻 
11 feb. 24 por el miembro: capoline03.11.
👩🏽‍🤝‍👩🏼 
11 feb. 24 por el miembro: nöhöhöhö
Danke euch ihr Lieben... 🫶 jaaaaa, kommt, wir hüpfen alle zusammen! 🤩🤸‍♀️🙋‍♀️ 
11 feb. 24 por el miembro: Kontrastreich
Oh wie schön, das freut mich sehr für dich 🏃🏼‍♀️🤸‍♀️💃👏🏻 
13 feb. 24 por el miembro: Schlawinerin
Na siehste läuft doch 😊 
13 feb. 24 por el miembro: Jazzue
Danke euch 🙋‍♀️🥰, ja, ich habe seit Monaten endlich wieder das Gefühl, dass es läuft. 💪 
13 feb. 24 por el miembro: Kontrastreich
Herzlichen Glückwunsch, läuft bei dir! Noch 2.2 Kg, die schaffst du auch noch. Respekt, tolle Leistung. 😁💪🏼🎉 
15 feb. 24 por el miembro: NoxEternum
lieben Dank, Nox 🫶 ja, ich glaube auch, dass ich den Rest (wieder) schaffe. Ich war allerdings vor einem Jahr bei 56-58 kg und hab mich da total wohl gefühlt. langfristig wäre das mein Ziel 🤷‍♀️😅 Aber ich versuche es in kleinen Schritten zu erreichen. Ich hatte mir eigentlich fest vorgenommen, die 60 nicht mehr zu überschreiten...😕 Aber, ich arbeite dran 💪💪💪 danke für deine Unterstützung! 🌈 
15 feb. 24 por el miembro: Kontrastreich
Bin mir sicher du schaffst alles was du dir vornimmst. Schön langsam und stetig, eilt ja nicht. Das Wichtigste ist, dass du dich dabei wohl fühlst! Wünsche dir viel Erfolg! 😋💪🏼💪🏼 
15 feb. 24 por el miembro: NoxEternum
Ich hüpfe auch mit... Auf meinem Gymnastikball durchs Wohnzimmer... Und freu mich total für dich!!! 🥳 
15 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH

     
 

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