|
12.54% grasa
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 103,59g | Prot: 194,20g | Carbh: 297,66g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Lapasion Bizcochos Soletilla, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: McCain Patatas Fritas al Horno, Maxibon Maxibon Mini, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Salchichas de Pavo 3% M.G, Pan Hot Dog, Ketchup 50% Menos Azúcares, Cebolla Frita Crujiente, Mostaza, DIA Yogur Bifidus con Mango, Salchichas de Pavo 3% M.G, Pan Hot Dog, Ketchup 50% Menos Azúcares, Cebolla Frita Crujiente, Mostaza. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|