|
BS 106
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 125,61g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Kroger Great Northern Beans (Dry), Ham Bone Broth (Homemade), Whole Milk, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Apples. Cena: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Jiffy Cornbread, American Value Green Beans (Canned), Kroger Great Northern Beans (Dry), Ham Bone Broth (Homemade), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Planters Winter Spiced Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|