Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 134,39g | Carbh: 340,31g.
Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Crofter's Organic Strawberry Spread, Bananas, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Gala Apples, Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice. Cena: Nature's Promise Pure Maple Syrup, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Pasa Bocas / Otros: Power Up Mega Omega Trail Mix, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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