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15 feb. 24
Diario de jachta, 15 feb. 24
Perfil de jachta
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
123,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
54,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2024:
1687 kcal
Grasa: 34,03g | Prot: 43,86g | Carbh: 175,56g.
Almuerzo:
Grünländer Räucherkäse, Sylter Salatdressing, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika.
Cena:
Lovilio Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti Klassiker .
Pasa Bocas / Otros:
Vita Cola Original, Rotkäppchen Silvaner Lieblich.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Warum ist der Balken rot???
15 feb. 24 por el miembro:
SteffiEndlichICH
🤷♀️ Ich denke, der färbt sich erst, wenn ich bei 120 angekommen bin? Es dauert, wie es dauert. Es kam ja auch nicht über Nacht😉
15 feb. 24 por el miembro:
jachta
mach weiter so....Schritt für Schritt.....jedes Kilo zählt 💪💪💪
15 feb. 24 por el miembro:
joya2209
Das werde ich machen💪
15 feb. 24 por el miembro:
jachta
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