Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 165,06g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Stop & Shop Butternut Squash, Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ground Turkey (Cooked), Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Bananas, Strawberries, Pineapple, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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