Diario de <-Rishi->, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
4680 kcal Grasa: 198,80g | Prot: 170,82g | Carbh: 584,35g.   Desayuno: Puff Pastry (Frozen, Baked) , Six Star Pre-Workout Ignition, Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Blueberries, Vega All in One Nutritional Shake. Almuerzo: Tomato Sauce , Bananas , Starbucks Farmers Market Protein Box. Pasa Bocas / Otros: Bananas , 7 Days Croissant with Cocoa Filling, Nestle Smarties (10g), Reese Peanut Butter Cup, Diet Brownie, Selection Dark Chocolate Sea Salt, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Chicken Nuggets (6). más...
2752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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