Diario de kingaldo, 16 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2024:
1363 kcal Grasa: 2,00g | Prot: 53,41g | Carbh: 272,63g.   Desayuno: Natural Delights Organic Medjool Dates, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Natural Delights Organic Medjool Dates, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: Natural Delights Organic Medjool Dates, Nature's Twist Sugar Free Strawberry Lemon, Monster Beverage Zero Ultra (Can). más...
2666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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