Diario de ObeseToBeast123, 17 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024

77,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:

2113 kcal

Grasa: 71,29g | Prot: 193,88g | Carbh: 213,68g. Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Baby Carrots, Apples. Cena: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. más...