Diario de ale-sanjuanva, 17 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2024:
940 kcal Grasa: 16,60g | Prot: 63,86g | Carbh: 137,35g.   Desayuno: Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Pear, Apple. Almuerzo: Heinz Ketchup, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tuny Atún en Agua, Boiled Potato. Cena: Tyson Pechuga Mexicana, La Moderna Spaghetti. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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