Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1265 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 61,03g | Carbh: 61,05g.
Almuerzo: Calavo Avocado, Honey, Herbal Tea, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Nature's Finest Large Eggs. Cena: Russell Stover Strawberry Cream Heart, Broccoli, Diamond of California Slivered Almonds, Fresh Lemon Juice, Avocado Vegetable Oil, Mushrooms, Trader Joe's English Cucumber, Chicken Thigh, Publix Red Bell Pepper, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Maple Syrup, Navels Oranges, Harmony Keto Matcha, Silk Coconutmilk Unsweetened. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
10 minute chair workout from Hasfit, modified - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GopherIt2
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