Diario de kingaldo, 18 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 64,9 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:

846 kcal

Grasa: 2,00g | Prot: 15,26g | Carbh: 182,58g. Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Natural Delights Organic Medjool Dates. Almuerzo: Natural Delights Organic Medjool Dates. más...

3093 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

18 feb. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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