Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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792 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 83,05g | Carbh: 13,49g.
Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Daily's Hardwood Smoked Peppered Thick Sliced Bacon, Fried Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Almuerzo: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Cena: 365 Asparagus Spears, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Vodka. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Shoveling manure - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cleaning Stalls - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BluRaven
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