Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 68,35g | Carbh: 144,83g.
Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Aldi Dinkelschnitte, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Knoblauch, Exquisa Balance Reich an Protein, Avocado. Cena: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Weißes Mehl, Kerrygold Butter, Blumenkohl, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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