Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 87,94g | Carbh: 284,06g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Salsa Roja, Zumo de Limón, Jitomate, Cebollas, Lechuga, Carne de Soya, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Jitomate, Cebollas, Lechuga, Carne de Soya, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Caldo de Pollo, Garbanzos. Cena: Svetia Stevia, Coffee-Mate Original, Nescafé Clásico, Bimbo Panque Marmol. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Mangos, Uva, Ciruela, Quaker Stila Manzana Canela. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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