Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 75,15g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Naranjas, Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas Horneadas, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Lentejas Cocidas. Cena: Carbonell Aceite de Oliva en Spray, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Ajo, Cebollas, Heinz Catsup, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Jitomate, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Pepino (Pelado), Jícama, Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanissyunuen
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