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19.2
28.3
30.15
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 48,92g | Carbh: 115,84g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), ムラカワ アーラ カマンベール, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Almuerzo: ドミノ・ピザ ワールド10（ウルトラクリスピーL). Cena: 株式会社から かみのやまシュー. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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