Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 88,01g | Carbh: 138,31g.
Almuerzo: Aldi Dinkelschnitte, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kraft Miracle Whip Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais. Cena: Sonnenblumenöl, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, K-Classic Kochschinken , Thüringer Klöße. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Lindt Mini Pralinés. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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