Diario de Johanne, 22 feb. 24

Perfil de Johanne | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

I finally have my WOE working again. We’ll see if I can keep it going.

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2024:

1309 kcal

Grasa: 62,37g | Prot: 53,47g | Carbh: 137,14g. Desayuno: Now Foods Now Better Stevia, Coffee. Almuerzo: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce - 2 fl oz. Cena: Quaker Gluten Free Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Envy Apple. más...

2530 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wow! Great job

22 feb. 24 por el miembro: shirfleur 1

Thanks! That’s spread over 2 weeks.

22 feb. 24 por el miembro: Johanne

wtg! congratulations!

22 feb. 24 por el miembro: sandyeg

Discover timeless elegance with our vintage Turkish rugs and kilims. Handwoven with care, these pieces add sophistication to any room. Explore our Etsy store for authentic vintage treasures. No hassle, just unique finds for you. https://oushakrugstores.etsy.com/

22 feb. 24 por el miembro: Fthmydn

Great job!

22 feb. 24 por el miembro: Diana 1234

great. nice loss of 50 pounds too

23 feb. 24 por el miembro: sugarplum_

Congrats!

01 mar. 24 por el miembro: meonadiet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Johanne

Ver la Historia Completa

Diario de Johanne, 22 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Johanne