Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 99,03g | Prot: 113,54g | Carbh: 210,65g.
Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Karls Erdbeer Maracuja Traum, Kaufland Magerquark, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Toast Hawaii, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Original, Mars Celebrations (10g). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|