Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 83,78g | Prot: 192,57g | Carbh: 236,70g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res a la Mexicana. Almuerzo: Manzana Verde, Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Aguacate, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: 43 Supplements Proteína Hidrolizada Zero. más...
|
|
3347 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PAGAN0.
|